Kurs in Selbstfürsorge

Kennst Du das Gefühl den ganzen Tag funktioniert zu haben, gestresst zu sein und selbst zu kurz gekommen zu sein und dabei schlechte Laune zu kriegen? Stellt Du dir manchmal die Frage: „Und wo bleib ich und was will ich überhaupt?“
In diesem Kurs soll es darum gehen liebevoll Zeit mit Dir selbst zu haben, die Aufmerksamkeit auf Dich zu lenken und wahrzunehmen, was Du gerade
braucht. Themen des Alltags, Blockaden und alles, was Beschwert, darf hier benannt und geteilt werden. Alles darf sein und fließen. Viele der Übungen, Meditationen, Heilreisen und Affirmationen, die wir machen, kannst Du in deinem Alltag integrieren. Sie dienen dir dazu dich zu stabilisieren und dich jederzeit wahrzunehmen, sodass Du immer weniger deine Grenzen überschreitest und deinen Bedürfnissen folgst. Die Schwingungsenergie in jedem Einzelnen von Euch erhöht sich. Und der wohlwollende Umgang miteinander unterstützt jeden Einzelnen. Durch das gemeinsame Sein in Liebe zu sich selbst und durch den Austausch miteinander stärken wir uns. Die Gruppe kräftigt das energetische Feld um ein Vielfaches..
Mit-eins-anders, genau so lasst es uns pflegen!